Läufer im Treppenhaus mit rotem Neonlicht
Frankfurt am Main · 10.10.2026

STAIR DOWN — Vier Läufer. Ein Turm. Nur ein Team bleibt oben.

4er-Staffel 56 Etagen K.O.-Bracket Live
Team anmelden So läuft's
Scroll
Start in
00
Tage
00
Std
00
Min
00
Sek
Einlass 17:00 · Startschuss 18:00
Das Format

Rauf oder raus

Vier Läufer, 56 Etagen, kein Aufzug. STAIR DOWN ist Frankfurts kompromissloses Treppenrennen: Staffel gegen Staffel im direkten K.O.-Duell. Wer schneller oben ist, kommt weiter — der Rest nimmt die Treppe zurück nach unten.

56
Etagen
1.202
Stufen
222 m
Höhenmeter
32
Teams à 4

Vier Beine, ein Ziel: Jedes Team teilt den Turm in vier Abschnitte. Läufer für Läufer, Wechsel für Wechsel — der Staffelstab entscheidet, wer oben ankommt.

Gelaufen wird im direkten Duell. Zwei Teams, ein Treppenhaus, ein Buzzer auf dem Dach. Die schnellere Gesamtzeit zieht ins nächste Bracket ein. Die andere ist raus.

  • 01

    Die Staffel

    4 Läufer · je ein Turm-Abschnitt · Wechsel am Checkpoint.

  • 02

    Das Duell

    Head-to-head durchs Treppenhaus. Schnellere Zeit kommt weiter.

  • 03

    Die Strafzeit

    Verpasster Wechsel oder ausgelassene Stufe = +10 Sekunden.

  • 04

    Der Buzzer

    Roter Knopf auf dem Dach stoppt die Uhr. Nicht vorher.

Staffelübergabe im Treppenhaus Wechselzone · Etage 28
Der Renntag

In vier Zügen
nach oben

Schritt 01

Auslosung

Beim Frankfurt Sports Draw wird das Bracket gezogen. 32 Teams, ein Baum, kein Zurück.

Schritt 02

Briefing

Versiegelte Startunterlagen, Startnummern, Wechselzonen. Alles auf Null.

Schritt 03

Die Staffel

Vier Läufer, vier Abschnitte. Der Stab wandert nach oben, das Publikum tobt.

Schritt 04

Das Ziel

Buzzer auf dem Dach. Zeit steht. Ein Team bleibt oben — der Rest geht die Treppe runter.

Die Startfelder

Acht Crews, ein Turm

Frankfurts stärkste Run-Clubs, Studios und Häuser schicken ihre Vierer ins Rennen — 32 Läufer, die alle nur ein Ziel kennen: ganz nach oben.

08 / 32 Teams bestätigt Eigenes Team melden
Die Location

Irgendwo über
der Skyline

Turmsilhouette bei Nacht
Frankfurt am Main

Der Turm bleibt
bis zuletzt geheim

Nur so viel: 56 Etagen, ein Dach mit Aussicht und ein Treppenhaus, das sich kein Läufer aussuchen würde. Die genaue Adresse gibt's exklusiv für gemeldete Teams — kurz vor dem Startschuss.

Adresse sichern
Impressionen
Fragen

FAQ

Wer kann teilnehmen?
Jedes Team aus vier Läufern ab 18 Jahren. Run-Clubs, Studios, Firmen, Freundeskreise — Hauptsache ihr seid zu viert und bereit für 56 Etagen. Gemischte Teams ausdrücklich erwünscht.
Was kostet ein Startplatz?
Die Anmeldung läuft pro Team. Nach eurer Meldung schicken wir euch das versiegelte Info-Paket mit Startgebühr, Wechsel-Regeln und Zeitplan. Frühbucher-Felder sind limitiert.
Wie funktioniert das Bracket?
32 Teams, ausgelost beim Frankfurt Sports Draw. Jede Runde treten zwei Teams im direkten Duell an — die schnellere Staffelzeit kommt weiter, die andere scheidet aus. Bis nur noch ein Team oben steht.
Wann und wo ist das Event?
Samstag, 10. Oktober 2026, Frankfurt am Main. Einlass 17:00, Startschuss 18:00. Die genaue Location ist geheim und wird ausschließlich gemeldeten Teams mitgeteilt.
Kann man zuschauen?
Ja. Im Ziel-Areal und per Livestream direkt aus dem Treppenhaus. Kameras laufen mit — jede Wechselzone, jeder Buzzer, live.
Partner

Powered by Frankfurt

Marken, die den Puls der Stadt mitlaufen. Ihr wollt dazugehören? Redet mit uns.

fitseveneleven Adidas Runners Roomers Elaines Karl von Drais Another Sweat Club Arc Bad Habits
Sponsoring anfragen

Bereit für ganz oben?

Trag dich ein und wir schicken dir das versiegelte Team-Paket: Startgebühr, Regeln, Termine und die geheime Adresse — bevor die Felder voll sind.